Сексът лекува мигрената
мар.15

Сексът лекува мигрената

Сексът – активен метод за овладяване на мигренозното главоболие. Задълбоченото изучаване спецификите на мигрената през последните години доказа, че ниските нива на ендорфини в мозъка може да отключат мигренозен пристъп. Фактът, че при оргазъм се отчита пик на секрецията на ендорфини в мозъка, може да се ползва като средство за по-бързо овладяване на мигренозните пристъпи чрез секс. Проучванията сочат, че това е напълно възможно....

Прочети Още
Нека поддържаме здрави костите и ставите на нашето тяло
мар.15

Нека поддържаме здрави костите и ставите на нашето тяло

Костите и ставите съставляват скелета на нашето тяло Можете да ги поддържате здрави с точното количество упражнения, начин на хранене и на живот. Старайте се да поддържате добра стойка и здравословни навици, за да избегнете ненужно натоварване на ставите и костите; Когато сте седнали, поставете двата крака на пода или така, че да имате добра опора; При продължително стоене в изправено положение разпределяйте тежестта и напрeжението...

Прочети Още
Синьото сирене дарява с дълголетие
мар.15

Синьото сирене дарява с дълголетие

Синьото сирене е малко миризлива храна, която повечето от нас избягват, защото съдържа много мазнини и сол, следователно е калорична и никак не се вписва в хранителния режим, който се стараем да поддържаме. Този продукт обаче, е причината французите да бъдат считани за дълголетници, пише „Дейли телеграф“. Сините сирена имат специфични противовъзпалителни качества, които обясняват доброто здраве на жителите на Франция....

Прочети Още
Розмаринът облекчава тежестта в корема
мар.15

Розмаринът облекчава тежестта в корема

Решението на проблемите с храносмилането често се намира по-близо, отколкото предполагаме. Например в кухнята. От незапомнени времена билки се ползват като ефективно средство от народната медицина за подобряване дейността на стомашно-чревния тракт и превенция на проблеми като нередовен стомах, подут корем, запек, влошена перисталтика и други храносмилателни нарушения. Проучванията показват, че розмаринът може да релаксира гладката...

Прочети Още
Как да изсушим косата си по- бързо
мар.15

Как да изсушим косата си по- бързо

Едно от най-досадните неща за всяка жена след баня е да суши косата си. Мократа коса определено има нужда от своето време да изсъхне, но за щастие – има начин да ускорим този процес. И то не само един, а цели пет. Вижте как. 1. Shake! Това обикновено звучи като част от песен, но може буквално да се приложи и върху косата. Изтръскването на водата е много полезно нещо, което да премахне твърде голямото количество вода от косъма. След...

Прочети Още