Усвоете правилното дишане при тренировка
апр.03

Усвоете правилното дишане при тренировка

Регулирането и постигането на пълен контрол над дишането вече не е процедура, запазена само за практикуващите йога. То се превръща в първостепенна задача и за почитателите на фитнеса. И за тях обичайната техника „дишай-издишай“ вече отстъпва място на специфични дихателни движения, изискващи участието на точно определени мускулни групи. Според водещи фитнес инструктури новият модел за правилно дишане по време на тренировка има...

Прочети Още

Вижте каква е била в миналото си Меган Маркъл?

Нови факти около живота на Маркъл.  Меган Маркъл вече е една от най-известните дами в света. Днес Меган Маркъл е една от най-известните дами в света, не само заради успешната си кариера като актриса, но и защото тя е дамата на сърцето на заклетия ерген принц Хари. До сватбата им остават само няколко седмици, а ние се вълнуваме все повече и научаваме нови и нови факти около живота на Маркъл. Преди време светът бе шокиран, че това ще е...

Прочети Още

Знаменитият боксьор Скот Уестгард спаси 7 живота

Огромната трагедия с боксьора Скот Уестгарт се оказа невероятен шанс за живот на седем човека. Британецът почина в края на февруари в болница след спечелен 12-рундов мач от получените на ринга рани. 31-годишният Уестгарт обаче е дарил органите си за нуждаещи се хора и благодарение на това седем души в момента са живи. „Скот помагаше на хората до самия край. Винаги бе на страната на аутсайдера, щеше да помогне на всеки. Беше...

Прочети Още

СДВР предупреждава за нови телефонни измами

Нови телефонни измами – този път с преводачески или адвокатски услуги  СДВР предупреждава за нови и активирани познати схеми за телефонни измами. Обаждането се осъществява на общодостъпни телефонни номера, независимо от оператора на услугата, информира МВР. Най-често това са телефонни номера на физически или юридически лица, които евентуално предоставят преводачески или адвокатски услуги. При обаждането телефонният измамник се...

Прочети Още

Ваня Червенкова щастливо влюбена в 26-годишен джудист

 През новата 2018 година бизнесдамата Ваня Червенкова се радва на нова любов. 51-годишната Червенкова има връзка с 26-годишния ни състезател по джудо Даниел Дичев. Роденият в Сливен спортист учи специалност „Физическо възпитание и спорт“ в японския университет „Нихон Дайгаку“. Двамата с Ваня прекараха целия изминал месец заедно, пътувайки сами и с приятели. В края на март Червенкова и Дичев заминаха на...

Прочети Още