Ето защо трябва да пиете вода на гладен стомах
апр.20

Ето защо трябва да пиете вода на гладен стомах

Пиенето на вода трябва да се превърне във ваш навик В Япония пиенето на вода веднага след ставане, на празен стомах, е доста популярно. Оказва се, че този навик е изключително полезен, а множество проучвания са доказали, че пиенето на вода на празен стомах помага при следните заболявания: Главоболие, проблеми със сърцето, артрит, епилепсия, наднормено тегло, бронхит, астма, туберкулоза, менингит, проблеми с бъбреците, инфекции на...

Прочети Още
Орехите са най-полезните са сърцето ядки
апр.11

Орехите са най-полезните са сърцето ядки

Считани за най-здравословните ядки, орехите са богат източник на омега-3 мастни киселини Орехите са може би най-полезните за сърцето ядки, докладват лекари от University of Scranton (САЩ). Те сравнили нивата на антиоксиданти (по-конкретно полифеноли) в 9 вида печени и сурови ядки и два вида фъстъчено масло. Орехите излезли на първо място. Печени или сурови, орехите били с най-големи количества полифеноли спрямо останалите ядки.  Сред...

Прочети Още
Ето няколко удивителни и много полезни факти за водата и нашето здраве
апр.10

Ето няколко удивителни и много полезни факти за водата и нашето здраве

Без вода човечеството нямаше да съществува. Това и следващите 14 твърдения за водата са не само много интересни, но и полезни. Знаете ли, че повечето хора пият вода неправилно? 1. Човешкият организъм се дехидратира по-бързо през зимата. Причината – не усещаме липсата на вода толкова осезаемо, колкото през летните горещини. 2. При вирусни заболявания е препоръчително да увеличите приема на вода, защото тя отмива отпадни вещества,...

Прочети Още
Първата пролетна билка вече цъфти – Лечебната иглика
апр.05

Първата пролетна билка вече цъфти – Лечебната иглика

Игликите от род Primula са най-разпространените градински цветя у нас Игликите от род Primula са най-разпространените градински цветя у нас, а един специфичен вид от тази група се слави като първото цъфтящо горско цвете през пролетта. Това е т.нар. лечебна иглика, или Primula veris, известна и като първоцвет. Освен сред най-ранно цъфтящите пролетни цветя лечебната иглика попада и сред най-полезните билки. Обилният й цъфтеж в настоящия...

Прочети Още
Здравословните ползи от розовата сол са обект на специална наука
мар.29

Здравословните ползи от розовата сол са обект на специална наука

С какво розовата сол е по-полезна от бялата ? Ползването на розова сол е важна част от съвременното течение за поддържане на близък контакт с природата и ползване на естествени и био продукти. Тази тенденция се поддържа от редица проучвания, които доказват благоприятния ефект на розовата сол и много по-слабите й негативни ефекти върху здравето в сравнение с бялата сол. Розовата сол дължи приятното си оцветяване и полезните си действие...

Прочети Още