Увеличени лимфни възли на шията: как да разпознаем заболяване
май21

Увеличени лимфни възли на шията: как да разпознаем заболяване

„Лимфните възли се възпаляват само при тези, които имат ХИВ и СПИН.“. “ „Щом има увеличени лимфни възли, значи някъде в тялото има рак.“ „Уплътняването на шията означава непременно тумор.“ – Ако споделяте такива грешни схващания, разбира се може да се изплашите, ако един ден откриете уплътняване по врата си или образувания, които причиняват дискомфорт и болка. Но още по-опасна може да...

Прочети Още
Типичните грешки при обработката на сезонните плодове
май20

Типичните грешки при обработката на сезонните плодове

Пресни зеленчуци и плодове, салати от тях – това е много вкусно и здравословно. Но ако миенето и обработката на плодовете и зеленчуците е неправилно, тези полезни продукти могат да причинят отравяне с нитрати и заразяване с паразити. Защо трябва да обработваме плодовете и зеленчуците? През лятото се опитваме да ядем пресни плодове и зеленчуци всеки ден и да готвим ястия с тях. Но в допълнение към витамините и други полезни...

Прочети Още
Можем ли да се отървем от токсините и да отслабнем?
май20

Можем ли да се отървем от токсините и да отслабнем?

Разбира се, не всичко в тялото работи гладко, но няма нужда да говорим за систематичното натрупване на токсични вещества. Поне в медицинските факултети, където бъдещите лекари усвояват специалност, нищо не се казва за почистване на тялото от токсини. В медицината такава концепция просто не съществува. Ако тялото трябва да бъде почистено от токсини, възниква въпросът – защо тогава имаме нужда от черния дроб, бъбреците, червата и...

Прочети Още
Свръхчовешките способности – природа и факти
май19

Свръхчовешките способности – природа и факти

В критични ситуации резервните сили в човешкото тяло се мобилизират и сме в състояние да направим невероятни неща. Ендокринен „щит“ Човек може да изпадне в критична ситуация, без значение какъв характер има. Какво се случва в тялото, когато въпросът е на живот и смърт? Първото нещо, което човек изпитва, когато влезе в такова положение, е страхът. Това е напълно естествена отбранителна реакция на организма, която отключва...

Прочети Още
Защо трябва да излекувате хъркането?
май19

Защо трябва да излекувате хъркането?

Съпругът ви също ли хърка? Ако това беше само дразнещо звучене. . . Но недостиг на въздух, липса на енергия, непоносимост към топлина, са все  известни „роднини“ на хъркането. В сърцевината на тези проблеми са нарушения в дихателните пътища. Опасното  хъркане: защо лечението е задължително? Малцина от нас мислят за лечение на хъркането. Вероятно сте забелязали, че когато човек хърка, отначало той издава звуци и после сякаш...

Прочети Още
Тиквички в диетата на децата
май18

Тиквички в диетата на децата

Как да приготвим тиквички за едно дете, така че то да ги хареса? Тиквичките заемат важно място в храненето на бебето. Те не причиняват алергии, добре влияят на храносмилането. Тиквичките са 95℅ вода. С енергийна стойност от 16-20 калории на 100 грама, тиквичките могат ефективно да се използват като диетичен продукт с високо съдържание на фибри, калций, калий и фосфор. Тиквички – деликатен зеленчук, който задължително трябва да...

Прочети Още
Как влияе времето на нивата на кръвната захар
май17

Как влияе времето на нивата на кръвната захар

Независимо дали се изпотявате или треперите от студ, трябва да вземете предпазни мерки, ако сте диагностицирани с диабет, за да избегнете скока на кръвната захар. Дръжте захарта под контрол Като начало, експертите съветват как да контролирате захарта при диабет: Независимо от годишния сезон, уверете се, че тестовите ленти за измерване на кръвната захар и лекарствата се съхраняват на сухо място. Осигурете си място, където да можете да...

Прочети Още
Аеробна тренировка: как да я провеждаме правилно
май15

Аеробна тренировка: как да я провеждаме правилно

Дали ще я наречете аеробика, кардио или тренировка за издръжливост, тя означава едно и също нещо: упражнения, които стимулират сърцето, насищат кръвта с кислород, за да подобрят здравето. Технически, за аеробни упражнения се определя „всяка форма на упражнения или физическа активност, които включват аеробния метаболизън“, т.е.кислородът участва активно в метаболизма на клетките, осигурявайки на тялото енергия. Такова...

Прочети Още
Знаете ли, че масажът на ушите лекува цялото тяло
май14

Знаете ли, че масажът на ушите лекува цялото тяло

Масажът на ухото може да въздейства на почти всяка точка от тялото. Според китайската медицина в ухото са съсредоточени около 120 точки, чрез които може да се въздейства на различни части от организма. Така например долната му месеста област отговаря за проблемите с главата, външната негова страна за кожата, цялата вътрешна повърхност на ушната мида за различните органи, а извивката над нея е свързана с гръбначния стълб. Разбира се,...

Прочети Още
Алое вера в храненето и козметиката
май14

Алое вера в храненето и козметиката

Алое вера е растение, което не се нуждае от представяне. Благодарение на полезните си свойства, то се е превърнало в незаменима част от света на красотата и здравето. Това зелено растение натрупва вода в листата, което ги прави плътни и сочни. За да получите пресен лечебен гел, трябва да изрежете лист от алое. Освен гела, листата произвеждат и млечен сок. Той е богат на хранителни вещеатва и е полезен за косата и тялото. Но ако...

Прочети Още
Алкална диета. Как действа и защо е хит в Холивуд?
май13

Алкална диета. Как действа и защо е хит в Холивуд?

Вече 4 години алкалната диета е най-големият хит в Холивуд. И всичко това, благодарение на Виктория Бекъм, която успя да изчисти кожата си и нормализира киселинно-базовия баланс на тялото си. След Виктория, по алкалната диета се запалиха Гуинет Полтроу, Кирстен Дънст и Дженифър Анистън. Но ако алкалната диета не включва ограничения и броене на калории, как действа? Решихме да разберем, какво трябва да изключим. Кой е подхидящият тип...

Прочети Още
7 необичайни алергена
май12

7 необичайни алергена

Назална конгестия, кихане, хрема – ако това е, което преживявате всяка пролет, знайте, че не сте сами. Симптомите на повечето хора с алергии могат да се нарекат дразнещи, но при някои хора алергията може да причини животозастрашаваща реакция, наречена анафилаксия. Има няколко често срещани видове алергии, включително алергии лъм околната среда (полени, прах, амброзия), храни (фъстъци, миди), домашни любимци и лекарства. Но има и...

Прочети Още