6 причини да пиете чай от магданоз

Ароматен, вкусен и полезен, чаят от магданоз има много ползи за здравето. Научете за тях в следващите редове. 6 причини да пиете чай от магданоз.

Този чай можете да си приготвите както от пресен магданоз, така и от изсушената подправка. Просто полейте с гореща вода и запарете за няколко минути.

За 250 мл. вода около 1/4 ч.ч. накълцан магданоз са достатъчни за вкусен и ароматен чай. Ако използвате сушен магданоз, сложете 3 ч.л. от билката в чаена чаша вода.

Вижте кои са ползите от чая от магданоз и в кои случаи НЕ е препоръчително да го приемате.

Внимание!
Чай от магданоз – противопоказания
Бременните жени трябва да избягват чая от магданоз, защото може да предизвика контракции.

Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта или диуретици също не е препоръчително да пиете чай от магданоз.

За всички останали ще разкажем повече за ползите от чая от магданоз:

1. Чай от магданоз – богат на антиоксиданти
Антиоксидантите помагат на тялото да се бори срещу вредните свободни радикали. Смята се, че приемът на храни и напитки с антиоксиданти намалява риска от развитие на хронични заболявания. Чаят от магданоз съдържа 4 такива антиоксиданта – аскорбинова киселина, токоферол, флавоноиди и каротеноиди.

2. Пази от камъни в бъбреците
Смята се, че чаят от магданоз повишава киселинността на урината и така се бори с камъните в бъбреците. Освен това намалява отделянето на калция в урината, което го прави идеално средство за превенция.

Зарежда ни с витамин С
Магданозът е богат на витамин С, който е ключов за правилното функциониране на имунната система и за образуването на колаген в тялото. Чаят от магданоз сам по себе си няма да ви достави цялото нужно количество витамин С за деня, но ще помогне да си набавите поне една част.

4. В битката срещу рака
В магданоза се съдържа апигенин, флавоноид, който блокира растежа на раковите клетки. Тези ползи от магданоза все още са в процес на изследване и доказване, но проучванията и лабораторните резултати са обещаващи.

5. Регулира месечния цикъл
Редовната консумация на магданоз и чай от магданоз помага за регулиране нивата на естроген в тялото, а заедно с това контролира и месечния цикъл.

6. Контролира нивата на кръвната захар
Според народната медицина в някои страни чаят от магданоз се препоръчва за регулиране на кръвната захар и предпазване от диабет. Ползите на чая от магданоз за понижаване на висока кръвна захар все още се проучват и доказват, но първоначалните изследвания са обещаващи.

Автор: vivian

Сподели тази статия:
468 ad


Публикувай Коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

17 + four =