Фастинг, диети – как ще променят вашата кожа?
Кой не иска да има хубава и здрава кожа? Пъпките, възпалението, сухотата, бръчките и торбичките под очите, са причина да търсим и изпробваме какви ли не козметични средства, за да изглеждаме по-добре. Но с каквото и да се намажем, ако се храним по неправилния начин, състоянието на кожата ни винаги ще е лошо. Много хора ядат шоколад или тестени изделия, когато са стресирани и уморени. По този начин получават един вид успокоение и се...
10 тайни за красота и младост от китайките
В Китай, красивата жена не е само жена, която изглежда добре. Древната китайска култура гласи, че тялото и душата са неразделни, а външният вид е само част от характерните черти на красотата. Важните неща са хобитата, независимостта и духовната хармония. Въпреки своите древни традиции 40-годишните китайки наистина приличат на 20-годишни момичета. Как го правят? Представяме ви 10 тайни за тяхната младост и красота. Пият много вода...
За какво можем да използваме гликолова киселина
Киселина едва ли е първото нещо, което ще ви дойде на ум, когато става въпрос за грижа за кожата. Това обаче е погрешна, макар и обяснима реакция – множество козметични продукти за проблемна кожа са базирани на киселини, а една от носещите най-много ползи е гликоловата киселина Гликоловата киселина се числи към групата на алфа хидрокси киселините (AHAS), натурално съдържащи се в цитрусовите плодове, ябълките, захарната тръстика...
Ако имате липса на колаген, ето какви са сигналите от тялото ви
Колагенът е основната белтъчина на съединителната тъкан на организма в човешкото тяло. Но с възрастта производството на колаген от тялото намалява. Ето защо след 25-тата си годишнина човек трябва да обръща много повече внимание на начина, по който се храни, грижи за кожата и физиката си. Задължително хапвайте тези продукти с кората, не е за вярване какво чудо ще направят с тялото ви Ако тялото ни страда от дефицит на колаген, това ще...
Как да се подмладим и да забавим стареенето
Един от най-големите кошмари на всеки е остаряването. То обаче е напълно естествен процес, който няма как да бъде избегнат. Но процесът може да бъде забавен. Ето как да се подмладим и да забавим стареенето. 1. Пийте вода Препоръчителната дневна доза вода се равнява на 8 чаши, така че се старайте да пиете поне по толкова всеки ден. Пиенето на по-малко количество вода може да доведе до умора, главоболие и слаба памет. 2. Стойте далеч от...
Папая – за хидратирана кожа и коса
Папая е много полезен плод, който може да се използва за хирдратиране на кожата. Той е подходящ за суха кожа, прави я мека и еластична. Ензимите, които се съдържат в папаята, отстраняват следите от люспеста кожа, като я подхранват в дълбочина. Поради високото си съдържание на витамин А, папаята насърчава производството на естествен себум. Този невероятен плод е особено полезен и за премахване на пигментацията вследствие от акне....
Как тренировките влияят на състоянието на кожата ви?
За много от нас спортът е неразделна част от живота. Редовното обучение във фитнес залата или на открито несъмнено е по-полезно от яденето на чипс, докато гледате любимия си сериал. След един месец на качествено обучение ще забележите, че имате преса, имате повече енергия и по-малко време за тъга и депресия. Но забелязали ли сте как се променя състоянието на кожата ви? Много хора казват, че кожата изглежда невероятна, а околните ви...
Премахване на грима с природни съставки
Може да премахнете грима без да използвате продукти с химикали, които вредят, изсушават кожата и водят до преждевременно стареене. Използването на натурални масла като зехтин, масло от жожоба, кокосово и бадемово масло, е чудесен вариант за почистване на кожата и премахване на грима без изсушаване. За по-чувствителната кожа може да се добави и малко розова вода. Прясното мляко съдържа мазнини и протеини, които освен че хидратират...
Каква е причината кожата да губи еластичността си
Съществуват няколко фактора, които могат да ускорят загубата на еластичност на кожата. Един от тях е възрастта. Когато кожата е млада и здрава, тя може да се възстанови бързо, но с времето и годините се произвежда по-малко колаген, придаващ твърдост, сила на кожата и еластин, който е важен за еластичността. Липсата на качествен сън и тютюнопушенето може да причинят появата на свободни радикали, причиняващи увреждане на структурата на...
Ефективни етерични масла срещу стрии
Етеричнитемасла са естествено средство, което е доказано ефективно при предотвратяването и намаляването на стрии. Стриите са често срещан проблем, особено при младите и бременните жени. Тези дълги ивици и линии по кожата могат да бъдат досадни, но обикновено не са свързани със сериозно заболяване. И въпреки че повечето стрии ще станат по-малко видими във времето, много хора искат да ги сведат до минимум възможно най-бързо. Ще ви кажем...
Ранно посивяване на косата
Понякога хората трудно могат да отговорят правилно на прости ежедневни въпроси. За да не навлизате в неудобно положение и да не навредите на себе си, ние обясняваме естеството на феномените, които ни заобикалят всеки ден. Този път нека да поговорим защо някои хора посивяват в ранна възраст. ЗАЩО КОСАТА СТАВА СИВА? Цветът на косата зависи от съотношението на два естествени пигмента: черно-кафяв емеланин и жълто-червен феномеланин ....
Веждите стават по-тънки и по-редки: причини и методи за възстановяване
Дори и да не сте Фрида Кало, естествено можете да имате широки, дебели вежди. Въпреки това, с течение на времето, много ОТ собственици на такъв лукс започват да забелязват, че веждите стават по-тънки. Може да забележите, че гримът за сутрешната вежда е погълнал повече от вашето време и все повече грим е необходим, за да се скрият плешивите петна. Оказва се, че изтъняването на веждите е най-вероятно още един знак за стареене. Експерти...
Анкети
Зареждане ...
Последни от Витамини и минерали
Ако имате недостиг на фолиева киселина ян. 16, 2020-
-
-
-
-
-
