Лечение на натрапчиви състояния

Обикновено лечението на подобно заболяване се извършва с помощта на психотерапия – но не бива да се подценяват и народните методи за преодоляването на такива състояния.

sastoqniqНай-честата причина за натрапчивите неврози е общо претоварване на психиката в съчетание с отрицателни емоции. Пушенето и алкохолът в този случай не помагат: здравословното състояние само се влошава.

Що се отнася до положителни емоции, те не могат да причинят невроза. Ето защо, най-добрият лек при такива ситуации са доброто настроение и повече радост от живота.

За да премахнете дълготрайно нервозно състояние, тежка тревожност, негативна възбуда, можете да използвате следното средство, което има силен и устойчив успокояващ ефект.

Вземете 5 супени лъжици плодове от калина, измийте ги и стрийте до състояние на каша. След това ги залейте със 700 мл вряла вода, разбъркайте добре и оставете настойката да престои 4 часа. Прецежда се. Пие се по половин чаша, 5 пъти на ден преди хранене.

Трябва да се отбележи, че това лечение ще има добър ефект, ако се провежда на фона на пълноценно хранене – т.е. при редовна консумация на плодове и зеленчуци, както и достатъчен престой на чист въздух. Желателни са и занимания с някакъв спорт (плуване, лека гимнастика), без особени натоварвания.

Лечение с чесън.

В чаша горещо мляко се поставя стрита скилидка чесън.

Пие се веднъж на ден, сутрин, 30 минути преди закуска. Чесънът помага да се избавите от виене на свят, често главоболие, постоянна раздразнителност.

Счукан чесън може да се приема не само при неврози и психическо пренапрежение, но и при възрастови психофизиологични промени (менопауза).

Мляко и корен от валериана.

Прави се настойка от корен на валериана – 2 чаени лъжички наситнен корен се залива с 300 мл вода. Престоява 12 часа. Смесва се с мляко в равни пропорции. Пие се по 1/3 чаша, 3 пъти на ден. Препоръчително е да се комбинира с редовни сеанси психотерапия.

При по-леки форми на заболяването, когато ситуацията е под контрол, но нервите вече са на ръба на колапс, е необходимо да се отложат всички други занимания и да се приготви топла вана. Във водата може да добавите 2-3 чаши мляко. Лежете спокойно в нея 10 или 15 минути. Напрежението стихва и нервите се успокоят.

След това се препоръчва лека вечеря, най-добре извара или млечна каша.

Неврози, които са свързани с възрастови промени, може да бъдат лекувани с помощта на изключително вкусно средство: сок от горски ягоди, смесен с мляко на вкус.

Тази напитка е не само вкусно, но и много полезна, и може да се пие без ограничения. Има успокояващ ефект върху психиката, особено след стрес и преумора.

Автор: izdrave

Сподели тази статия:
468 ad


Публикувай Коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

three × 4 =